¿Cuántos de vosotros habéis escuchado que para tener unos huesos fuertes hay que tomar leche? Pues he de deciros que hay calcio más allá de los lácteos, ya que laLeer más »

¿Cuántas veces has escuchado decir: "Si no comes carne te faltará hierro? Preparando este artículo sobre la absorción de hierro vegetal he recordado que hace unos años tuve anemia ferropénica.Leer más »

Quitando la venda de los ojos Si te preocupa este tema es porque tienes la duda más común entre los que somos vegetarianos y/o veganos. ¿Cuáles son los alimentos deLeer más »

¡Qué vienen los Reyeeeees! Quedan pocos días para una de las noches más mágicas del año. Los Reyes Magos ya están cargando sacos y sacos de regalos para los niñosLeer más »

La Navidad es mi época favorita del año. Me encanta ver las calles y las casas decoradas con los adornos y colores típicos de estas fiestas. Y sobre todo meLeer más »

Los alimentos infantiles no existen: ¿Cuántas veces has ido a un restaurante y le has pedido a tu hijo el menú infantil? o ¿has ido al supermercado y has elegidoLeer más »

No me da miedo Halloween, sino los dulces disfrazados Halloween es la noche más terrorífica del año, y no por los fantasmas que arrastran cadenas por las calles asustando aLeer más »

Creando mi Ohana virtual ¡Hola a tod@s! ¡Bienvenidos a mi Blog! En la cultura hawaiana, Ohana significa familia. Y eso es precisamente lo que pretendo construir con esta página webLeer más »