Manifiesto: Ni una Navidad mรกs sin disfrutar – Menรบs Veganos para Navidad
Este Ebook quiero que sea un solucionador de problemas a los que me he enfrentado yo misma durante los รบltimos aรฑos. Seguramente te sientas indentificadx. Por eso estรกs leyendo esto. Apunta en un papel cada vez que hayas sentido:
- Insatisfacciรณn. No disfrutas de las comidas y cenas mรกs bonitas del aรฑo
- Frustraciรณn. Otro aรฑo igual con la misma sensaciรณn de m i e r d a
- Conformismo. Es lo que hay. Te ves sin fuerza, ni ganas para cambiar
- Envidia. Ves cรณmo todo el mundo se da un homenaje y tรบ NO
- Asco. Tienes que aguantar a la gente comiendo animales delante de ti
- Ansiedad. Miradas inquisidoras cuando llega tu plato, la gente te juzga
- Incomprensiรณn. Y aguantar bromas, burlas, crรญticas y las preguntitas
- Soledad. Nadie hace nada por ti. Tรบ te cocinas y te llevas tu comida
- Desconocimiento. Te faltan ideas para hacer o proponer comidas ricas
- Agobio. Buscas en internet y te sientes saturadx y abrumadx
- Peligro. Tienes el riesgo de caer en la tentaciรณn y comer animales
Terrible, ยฟverdad?
Pues ya estรก bien de malos sentimientos y de no poder disfrutar de las fechas mรกs mรกgicas del aรฑo.
Aprovecha todos los consejos, recetas, menรบs veganos para Navidad, ideas que te ofrezco en estas pรกginas para hacer que todo cambie. Y que el problema sea tener que parar a tus familiares porque quieran comerse tu plato.
ยฟTe imaginas?
Sergio –
Me ha encantado! Recetas originales y muy bien explicadas. Hay mucha variedad para elegir. Estoy deseando que llegue Navidad y Fin de Aรฑo para que por fin pueda disfrutar de estas fiestas comiendo vegano.
Laida –
Ebook totalmente recomendable. Se nota que estรก elaborado con mimo๐ค Me ha gustado mucho, lo voy a guardar bien para navidad y tambiรฉn para el resto del aรฑo๐
Daniel –
Irene es una persona estupenda y este libro estรก lleno de recetas maravillosas y sencillas que hacen que todo sea mรกs fรกcil, con ingredientes que seguro tienes en casa o puedes comprar en tu tienda habitual. Se acabรณ ir a la India para ser vegano ๐
Cristina –
Me ha encantado, por fin tendrรฉ una Navidad a la altura de los demรกs comensales, ya que siempre tenรญa la sensaciรณn de que el menรบ navideรฑo de los demรกs era mรกs espectacular que el mรญo y ya es un engorro tener que dar explicaciones de tรบ ideologรญa vegana, como para tambiรฉn sentirte juzgada por no estar a la altura de su menรบ. Irene ha sabido hacer un menรบ navideรฑo muy especial a la par que fรกcil de realizar. Muchas gracias por hacerlo todo siempre tan sencillo.
Mireia Guim –
Que recetas mรกs buenas! Y sin ingredientes extraรฑos!
Este aรฑo, creo que mรกs de uno, desearรก mis platos!
Gracias a Irene tengo sรบper menรบs para las fiestas!
Rebeca –
Es mi primera navidad siendo vegetariana y la verdad que estaba preocupada, cuando de repente recibรญ el email de Irene (ella me ayudรณ en mis primeros pasos de nutriciรณn vegetariana) yโฆ no lo dudรฉ: comprรฉ su ebook de recetas!! Me han encantado!! Muchรญsimas gracias!!
Giovanna –
Me encanto. Recetas que se ven deliciosas y saludables. Ya he hecho anteriormente recetas de Irene y son lo maximo. Asรญ que con muchas ganas de probarlo โค๏ธ