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Menús y Recetas Veggies

20 IVA incluido

He diseñado estos menús y recetas vegetarianas y veganas para que no te estreses al planificar tu menú y tengas la tranquilidad de que estás comiendo saludable y cubriendo todos los requerimientos nutricionales.

Categoría:

Si quieres un atajo y no tener que preocuparte en un tiempo de:

  • Pensar qué vas a comer y cenar que sea saludable
  • Si estarás incluyendo la cantidad de Proteínas adecuada
  • Si lo que comes tiene suficiente CalcioHierro Omega 3
  • Investigar recetas fáciles y riquísimas
  • Dedicar la tarde del domingo a hacer la lista de la compra
  • Estresarte con las cantidades

En este E-book tienes:

  • 4 menús semanales saludables (invierno vegetariano, verano vegetariano, invierno vegano, verano vegano), con alimentos de temporada y que cubren los requerimientos nutricionales diarios. Lleva incluida la lista de la compra para que te sea más fácil.
  • Recetario con 18 preparaciones deliciosas, nutritivas y originales (desayunos, cremas, purés, platos con legumbres y soja, pasta, ensaladas, verduras).

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