Vitamina B12 Vegetariana: es obligatoria
Dudas y más dudas sobre la vitamina B12 vegetariana. Es una de las mayores preocupaciones a la que te enfrentas cuando decides cambiar de una… Leer más »Vitamina B12 Vegetariana: es obligatoria
Alimentos
¿Qué es el Método Baby-Led Weaning?
¡Hola amig@s de Bocados de Dietista! Hoy os traigo un artículo sobre un tema que me apasiona y que me hace especial ilusión: el Método… Leer más »¿Qué es el Método Baby-Led Weaning?
Alimentos de origen vegetal ricos en calcio: el calcio no es sólo leche
¿Cuántos de vosotros habéis escuchado que para tener unos huesos fuertes hay que tomar leche? Pues he de deciros que hay calcio más allá de… Leer más »Alimentos de origen vegetal ricos en calcio: el calcio no es sólo leche
Consejos para mejorar la absorción de hierro vegetal
¿Cuántas veces has escuchado decir: «Si no comes carne te faltará hierro? Preparando este artículo sobre la absorción de hierro vegetal he recordado que hace… Leer más »Consejos para mejorar la absorción de hierro vegetal
Alimentos de origen vegetal ricos en proteínas: qué hacer si no comes carne
Quitando la venda de los ojos Si te preocupa este tema es porque tienes la duda más común entre los que somos vegetarianos y/o veganos.… Leer más »Alimentos de origen vegetal ricos en proteínas: qué hacer si no comes carne
3 regalos educativos sobre nutrición para sorprender a tus hijos en Reyes
¡Qué vienen los Reyeeeees! Quedan pocos días para una de las noches más mágicas del año. Los Reyes Magos ya están cargando sacos y sacos… Leer más »3 regalos educativos sobre nutrición para sorprender a tus hijos en Reyes
Navidad saludable: consejos dietéticos para disfrutar sin remordimientos
La Navidad es mi época favorita del año. Me encanta ver las calles y las casas decoradas con los adornos y colores típicos de estas… Leer más »Navidad saludable: consejos dietéticos para disfrutar sin remordimientos
Los alimentos infantiles no existen
Los alimentos infantiles no existen: ¿Cuántas veces has ido a un restaurante y le has pedido a tu hijo el menú infantil? o ¿has ido… Leer más »Los alimentos infantiles no existen
8 Recetas de Halloween saludables, sin calabaza y divertidas
No me da miedo Halloween, sino los dulces disfrazados Halloween es la noche más terrorífica del año, y no por los fantasmas que arrastran cadenas… Leer más »8 Recetas de Halloween saludables, sin calabaza y divertidas
Bienvenidos a mi Blog
Creando mi Ohana virtual ¡Hola a tod@s! ¡Bienvenidos a mi Blog! En la cultura hawaiana, Ohana significa familia. Y eso es precisamente lo que pretendo… Leer más »Bienvenidos a mi Blog